新生活! | ひらぎしケア鍼灸整骨院

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新生活!

こんにちは!
ひらぎしケア鍼灸整骨院です(*’ω’*)

4月になりもう1週間が経ちましたね。
新生活が始まったり、新しい環境でのスタートの方も多いのではないでしょうか?

環境が変わると緊張やストレスも思っている以上にかかってしまい落ち込みやすくなったり、

疲れやすい、体調も崩しやすいなどの症状が出て来ます。

そんな時は十分な睡眠をとる、運動をするなどストレスを解消する事が大切です!

新しい趣味を見つけるのもいいかもしれませんね( *´艸`)
その他にも生活リズムを変えすぎないなど、変えなくていい部分に対してはなるべく変化をしない様にすると負担を軽減する事が出来ますよ。

環境が変わることは悪いことばかりではありません。
自分にとっていい方向に向かうような要素もたくさんあるので
自分なりの解消法をみつけ、新しい生活を楽しみましょう(^^)

治療の際には、ぜひ実績経験豊富な札幌市豊平区の整骨院「ひらぎしケア鍼灸整骨院」にお任せください。

 

(1) 日曜診療可能!

(2) 平日夜9時まで!

(3) 予約可能!

 

☆ささいなご相談でも、まずはお問い合せください。

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☆住所

〒062-0933

札幌市豊平区平岸3条8丁目1-28

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