そだねJAPAN! | 札幌豊平区の交通事故治療 ひらぎしケア鍼灸整骨院

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そだねJAPAN!

こんにちは!

ひらぎしケア鍼灸整骨院です(゚∀゚)

 

オリンピックも無事に終わりましたね!

今回は、メダル獲得数が多かったそうですし

選手の皆さまお疲れ様でした!

 

そんなオリンピックの中で話題になっていたのは

カーリング女子の「もぐもぐタイム」!

長い時間室温の低い所にいるので、かなりのカロリーを消費するそうで

試合の合間におやつやフルーツを選手の方たちが食べている姿はテレビでも取り上げられていましたね。

それらを食べる事により集中力を上げている理由もあるそうです。

血糖値が下がると集中力が欠けるというのはよく聞きますので糖分全般よいとされていますが

特に柑橘系やベリー系は集中力に協力的なフルーツと言われており

実際カーリング女子もいちごを一番食べていたそうです( ゚Д゚)

試合前や勉強前、集中力を高めたい時にはオススメですよ(^O^)/

治療の際には、ぜひ実績経験豊富な札幌市豊平区の整骨院「ひらぎしケア鍼灸整骨院」にお任せください。

 

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